קטגוריה: טיפול בחרדות
טיפול בחרדה ללא תרופות
חרדה היא הפרעה בריאותית נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. בעוד שבדרך כלל טיפול בחרדה כולל תרופות מרשם, הן
מהן הפרעות חרדה? מהם התסמינים וכיצד ניתן להתגבר עליהם?
באם הינך חווה מתח נפשי מתמשך, מחשבות מדאיגות, מחשבות טורדניות חוזרות ונשנות, או שהנך נמנע ממצבים מסוימים מתוך דאגה, ייתכן