תגית: טיפול בסטרס
כיצד סטרס משפיע על המוח?
אם אתם לא ישנים טוב, מרגישים עצבנים או מצוברחים, שוכחים דברים קטנים, ומרגישים מבודדים או מוצפים, אתם כנראה לחוצים.סטרס (לחץ
מהו סטרס (מתח או לחץ) וכיצד אלפא-סטים מטפל בסטרס
בעולם המהיר של ימינו, אנשים רבים חווים סטרס (מתח או לחץ). בעוד סטרס במינונים נמוכים יכול להיות כוח מניע, לסטרס